På denne side har Søllerød Orienteringsklub samlet materiale, links, ideer og meget andet som kan bruges til undervisning i Orienteringsløb.
Orienteringsløb kan udføres på forskellige niveauer, både i forhold til alder men også i forhold til teknisk udstyr. Vi har i disse vejledninger begrænset brugen af teknisk udstyr og fokuseret på materiale som det er forholdsvis let at gå til.
Løb i skoven
Vi anbefaler at man til løb i skoven benytter de baner som findes i Find Vej projektet (http://sollerod-ok.dk/ny-som-o-loeber/find-vej-i/). Disse baner benytter ”poster” (røde pæle som allerede findes i skoven) og kræver derfor ikke postudsætning og indsamling. Det letter i høj grad arbejdet med at arrangere løbet og samtidig giver det eleverne mulighed for at løbe rigtige orienteringsbaner af høj kvalitet.
Inden man sender eleverne ud i skoven bør de have stiftet bekendtskab med basal viden om orienteringsløb.
Det vil være en god ide at introducere eleverne til kortsignaturer og lære dem at vende kortet korrekt mod nord. Der findes en god vejledning her:
http://www.findveji.dk/introduktion/for-skoler-og-klubber
Udover de ovenfor nævnte færdige baner kan man også inddrage GPS i undervisningen. Nogen skoler råder over GPS udstyr eller kan låne det.
På Find Vej siden findes koordinater på alle posterne fra Find Vej kortene.
Løb på skolen eller i byen
Hvis tiden eller mulighederne ikke tillader løb i skoven kan man løbe orienteringsløb på skolens område. Søllerød Orienteringsklub har tegnet kort over nogen skoler i Rudersdal og flere er på vej.
Listen over kort kan findes på http://sollerod-ok.dk/om-klubben/kort-salg/
Selvom der ikke findes et rigtigt orienteringskort over ens skole kan man godt løbe orienteringsløb alligevel. Vi har her samlet nogen eksempler. På det ene har man har brugt det såkaldte brandkort (affotograferet fra brandskabet). Der er også et kort til orientering på et bibliotek som er tegnet ud fra arkitekttegningen. Disse kort kan fremstilles forholdsvis simpelt med en kopimaskine, en tusch og lidt rette-lak.
Her følger en liste over ideer til løb på skolen:
Foto-orientering
Genstande fotograferet helt tæt på skal parres med poster på kortet.
Denne øvelse kan forberedes og kræver ikke udsætning af poster.
Bogstav leg
Denne opgave kræver udsætning af ”poster” som er små sedler med bogstaver på.
Find et bogstav på hver post og gæt ordet.
Biologi
Find det træ/busk/blomst der er i postcirklen og find ud af hvad det er for et.
Denne øvelse kræver ikke udsætning af poster.
Mobilfoto.
Eleverne inddeles i hold og på hver post skal holdet dokumentere at de har været der ved at tage et billede af holdet foran den genstand de skal finde.
Denne opgave kræver ikke udsætning af poster.
Morgenløb.
Ganske kort bane som kan ”løbes” på måske 5-10 min. Der kan væres spørgsmål på posteren i emner som eleverne i øjeblikket beskæftiger sig med.
Her er et eksempel på et spørgsmål vi har taget fra www.sproget.dk/leg-og-ler:
Hvad er pluralisformen af 'burger'?
1: Burgers
2: Burger
3: Burgere
Find Vej projektet har en dedikeret side til skoler med masser af ideer og inspiration.
http://www.findveji.dk/introduktion/for-skoler-og-klubber
Aktiv Rundt i Danmark (http://www.aktivrundti.dk/) som samarbejder med Find Vej har rigtigt gode vejledninger som er opdelt på klassetrin: http://www.aktivrundti.dk/naturloebet/find-vej-i-skolen/undervisningsmateriale
Til orienteringsløb i skoven er det letteste at hente færdige baner på ”Find Vej i...”
(http://sollerod-ok.dk/aktiviteter/find-vej-i/).
Hvis man vil bruge andre områder så har Søllerød Orienteringsklub er stor samling af opdaterede kort. Kortene kan findes på www.søllerød-ok.dk eller via linket http://sollerod-ok.dk/om-klubben/kort-salg/.
Disse kort indeholder dog ikke baner så her skal man selv lave banerne.
Kort til brug i undervisningen på Rudersdals skoler er gratis for lærerne forudsat man selv printer kortene. Tilladelse skal dog indhentes via Søllerød OK's kortsalg.
Træning for lærere
Søllerød Orienteringsklub afholder klubtræning hver uge. Rudersdals lærere er, ligesom alle andre, meget velkommen til at kikke forbi og prøve orienteringsløb helt gratis.
Dato og sted for klubtræningerne kan findes på klubbens hjemmeside www.sollerod-ok.dk.
Vi ses i skoven.
Søllerød Orienteringsklub
