Søllerød OK's Aktive Motionister/Pensionister kaldet SAM/SAP


Der løbes fortsat fra den lille p-plads (syd for Holtehallerne/ved indgangen til stadion) hver tirsdag kl.10.15

Vi løber i moderat tempo på stier og veje, ca. 45 minutter. Hvis du har lyst til at være med, så kontakt lige Else (tlf. 36 46 56 48) eller Kirsten (tlf. 45 86 76 49)  Vi kan nemlig finde på at aflyse, hvis vi har andet for.

Så vi vil gerne lige vide, hvem der overhovedet er interesserede. De vil blive orienteret om uregelmæssigheder. Men vi var meget flittige hele sidste vinter! Så kom og læg grunden til en lidt bedre form om formiddagen.

Mødested: P-plads ved den lille parkeringsplads syd for den hvide bygning på Kongevejen 464, 2840 Holte

Tidspunkt:  Tirsdag kl.10.15

Program: løb (i grupper) ca. 6 km med enkelte gymnastiske øvelser i skoven uden kort!

Herefter bad i omklædningsrummene ved Holtehal 1 og så mulighed for at spise den medbragte frokostpakke i vores hyggelige klublokaler.

Hvis du ikke kan komme om tirsdagen, men ellers er interesseret, så drop en mail til Else.

Hilsen og på gensyn!
Else & Kirsten

Kongevejen 464